Palabra clave Higiene del sueño

Pesadillas: ¿por qué tienen pesadillas los niños y cómo evitarlas?

Salud de los niños
14 feb '25
8m
 5
Despertarse con niños llorando o incluso gritando puede asustar bastante a los padres. Lo cierto es que casi todos los niños tienen pesadillas. Con el tiempo tienden a remitir o a desaparecer por completo, pero pueden atormentar a algunos niños durante mucho tiempo. ¿Qué causa las pesadillas en los niños?...

Periodo de vigilia: Cómo debe ser el ciclo de sueño de un bebé desde recién nacido hasta que empieza a andar

Bebés y niños pequeños
09 dic '24
7m
 3
Los niños duermen y luego están despiertos. Parece sencillo, pero calcular las ventanas de vigilia en distintos momentos de la vida de un niño puede ser un enigma para los padres. ¿Por qué son importantes las ventanas de vigilia en los niños y cómo calcularlas en función de la edad del niño? Descubre...