7m ¿Tú y tu pareja estáis intentando tener un bebé? Es muy probable que cualquier dolor inusual, sensibilidad, náuseas momentáneas o kilos de más sea señal de que lo estáis intentando con éxito. Los primeros signos de embarazo pueden ser muy sutiles y pasarse por alto, sobre todo si no estás planeando tener un bebé. No esperes a que te falte la regla y estate atenta incluso a los cambios sutiles que puede provocar un embarazo que acaba de empezar.
¿Cuándo aparecen los primeros síntomas?
No hay una respuesta definitiva a esta pregunta. Algunas mujeres experimentan los primeros signos de embarazo tan pronto como una o dos semanas después de la concepción, pero hay otras que no saben que están embarazadas hasta el tercer mes. Según la revista académica Journal of Clinical Epidemiology, los primeros síntomas aparecen en el 59% de las mujeres alrededor de la quinta-sexta semana de embarazo.
Es importante recordar que cada mujer es única, por lo que los síntomas no aparecen de la misma manera en todas. Su magnitud y el momento en que aparecen pueden incluso ser diferentes en el primer y el segundo embarazo de la misma madre. Recuerda también que el dolor en los senos, el retraso de la menstruación o la hipersensibilidad no significan necesariamente que estés embarazada. Solo una prueba de embarazo y después un ginecólogo pueden confirmar tu embarazo con certeza. No obstante, puedes estar atenta a los siguientes primeros signos de embarazo:
1. Senos sensibles
Los pechos hinchados, sensibles e incluso doloridos no solo son un signo de la proximidad de la menstruación, sino también de un embarazo incipiente. Son una de las primeras señales y no pueden pasarse por alto, sobre todo si normalmente no te molestan durante tu ciclo. Los pechos sensibles son un signo de que el cuerpo se está preparando para producir leche materna y, a diferencia del dolor premenstrual, puedes contar con que el dolor mamario del embarazo no desaparece sin más.
2. Pezones más oscuros
Concretamente la areola, la zona que rodea al pezón. Algunas mujeres notan en los primeros días tras la concepción que sus pezones son más oscuros y grandes, e incluso las venas de sus pechos son más visibles. Este síntoma a veces va acompañado de pequeños bultos que aparecen justo alrededor de las areolas. Son los llamados tubérculos de Montgomery, unas glándulas sebáceas que humedecen y protegen los pezones durante la lactancia y facilitan el amamantamiento.
3. Calambres
Al igual que los pechos doloridos, los calambres son un fenómeno que acompaña a la menstruación, además del embarazo. Si los calambres te molestan fuera de los días menstruales, puede que se trate del primer signo de embarazo. Sin embargo, los calambres no deben ser fuertes y también debes fijarte en si son intensos en un solo lado o si van asociados a sangrado (por supuesto, fuera de la menstruación).
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4. Náuseas matutinas
¿Sientes náuseas, te encuentras mal y tienes ganas de vomitar el contenido del estómago cada vez que te mueves, aunque no haya nada dentro cuando te despiertas? Las famosas náuseas matutinas también son uno de los primeros síntomas del embarazo, aunque la mayoría de las mujeres no empiezan a experimentarlas hasta la sexta semana. Sin embargo, llamarlo náuseas matutinas es un poco engañoso, ya que las náuseas del embarazo pueden ocurrir en cualquier momento del día.
5. Un sentido del olfato más sensible
¿Te resulta insoportable el antes irresistible olor a café? ¿Ni siquiera puedes oler tu perfume favorito? No te asustes, probablemente solo estés experimentando otro de los típicos primeros signos del embarazo. Es un síntoma que tarde o temprano desaparecerá, pero hasta entonces te va a molestar mucho.
6. Sabores inusuales
¿Pepinillos agrios en pan con mermelada? No, el antojo de una combinación tan inusual durante el embarazo no es un mito. Los sabores extraños y las combinaciones de alimentos que aturden la mente son más que reales durante el embarazo.
7. Resistencia a ciertas comidas
Sin embargo, las hormonas del embarazo también causan el "problema" contrario, es decir, aversión a los alimentos. Lo más frecuente es la aversión a la carne, la cebolla, los huevos, pero durante el embarazo una mujer puede crear aversión a prácticamente cualquier alimento.
8. Manchado
¿Has notado un ligero manchado una semana antes de la menstruación? Sí, esto también puede ser un signo precoz de embarazo. El manchado suele producirse entre 6 y 12 días después de la concepción y nos referimos al llamado manchado de implantación, cuando el óvulo fecundado anida en el revestimiento del útero. Muchas futuras madres confunden este manchado con una menstruación más temprana y solo a posteriori se dan cuenta de que en realidad se trataba de un sangrado de implantación.
9. Temperatura corporal basal elevada
¿Mides tu temperatura corporal basal durante el ciclo menstrual? Ésta es más alta en el periodo de ovulación y disminuye gradualmente hacia la menstruación. Si te quedas embarazada durante la ovulación, tu temperatura corporal basal no descenderá, sino que seguirá siendo tan alta como durante tus días fértiles.
10. Inflado
La flatulencia y el vientre hinchado también son signos de embarazo. Está causada, como en otros casos, por el aumento de los niveles de estrógeno y progesterona. Hinchazón, eructos, flatulencias y calambres abdominales a veces acompañan al embarazo durante los nueve meses.
11. Estreñimiento
Este último está estrechamente relacionado con el síntoma anterior, es decir, la flatulencia y la hinchazón. Puedes atribuirlo de nuevo a las hormonas del embarazo, que impiden la defecación. Si sabes con certeza que estás embarazada y, por el contrario, te molesta la diarrea, no pospongas la visita al médico. La diarrea no es síntoma de embarazo, a diferencia del estreñimiento.
12. Fatiga
La pérdida de energía, el agotamiento total y el cansancio general pueden afligirte en las primeras semanas después de la concepción y existe una cierta probabilidad de que no te abandone durante todo el primer trimestre. Si puedes, escucha a tu cuerpo y descansa o pide a tu médico que te deje en casa.
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13. Ganas frecuentes de orinar
¿ Vas al baño más a menudo de lo que te gustaría y tus compañeros y familiares se han dado cuenta? Presta atención, la micción más frecuente puede aparecer a partir de las 2-3 semanas después de la concepción. Por supuesto, si va asociado a ardor al orinar, dolor o picor, puede tratarse de una inflamación o infección.
14. Menstruación tardía
Un síntoma que todas las mujeres esperan y por el que corren inmediatamente a la farmacia para hacerse una prueba de embarazo. Si estás intentando por todos los medios tener un bebé, sabrás que el retraso de la menstruación también puede deberse al estrés, pero lo más probable es que en realidad sea uno de los primeros síntomas del ansiado embarazo.
15. Acné
Los desagradables sarpullidos también pueden estar causados por el estrés, pero también por alimentos poco saludables e incluso por el aire impuro. Sin embargo, lo cierto es que las hormonas del embarazo "bombean" más sangre, lo que puede sobrecargar las glándulas sebáceas y provocar la formación de erupciones poco favorecedoras. En algunas mujeres sólo aparece enrojecimiento, lo que también se denomina "resplandor del embarazo", mientras que otras padecen verdadero acné.
16. Cambios de humor
¿Tienes cambios de humor? Puedes achacarlo al síndrome premenstrual, pero también al embarazo. Estos incontrolables cambios de humor se producen debido a los cambios hormonales, especialmente en el primer trimestre.
17. Ardor de estómago
Una sensación de ardor en el pecho puede ser otra señal de que una nueva vida está creciendo dentro de ti. La abertura entre el esófago y el estómago se abre debido a las hormonas del embarazo y ayuda a que el ácido del estómago se filtre en el esófago, causando acidez.
18. Aumento de peso
¿La aguja de la báscula empieza a moverse hacia números más altos sin motivo? Tal vez haya llegado el momento de felicitarte. Sobre todo hacia el final del primer trimestre, las mujeres empiezan a notar que su peso aumenta. Durante los tres primeros meses de embarazo, puedes engordar hasta 5 kilos, pero si tienes náuseas asociadas a vómitos, puedes incluso perder peso.
